Program:
» 15.00–18.00 Wiankiem Plecione
Agnieszka Pac-Oleszkiewicz
Podczas warsztatów dowiecie się, jaką magiczną i twórczą moc mają kwiaty, jak interesująco można spędzić czas, w pełni oddając się wspólnemu pleceniu.
» 15.00–18.00 Relaksujące Mandale
Anna Perłowska-Kurian – FioMio
Dot painting, czyli wyciszające malarstwo kropkowe dla każdego. Uczestnicy namalują swoje autorskie mandale przy użyciu specjalnych narzędzi.
» 15.00–18.00 Barstuki jak malowane
Alina Kozak – Animacje i dogoterapia
Malowanie gipsowych figurek warmińskich skrzatów dla najmłodszych i całych rodzin.
Uwaga! Praca z farbami! Ubierzcie się odpowiednio!
» 15.00–18.00 Osiędbanie
Agnieszka Ewald – Facetka od stresu
Dowiecie się, czym jest stres i co go wywołuje oraz jak sobie z nim radzić, jak prawidłowo wypoczywać, by dbać o swój dobrostan.
» 15.00–17.00 Siła i kolor
(dla dzieci w wieku 8-12 lat)
Andrzej Śmietanko i Ewa Letki-Głuszak – Fundacja Inspiracji i Rozwoju Osobistego „Teraz Ty”
To wyjątkowe zajęcia, podczas których dzieci i młodzież nie tylko rozładują energię podczas treningu bokserskiego, ale także wyrażą siebie w artystyczny sposób.
» 15.00 i 16.00 Zapachowe mgiełki
Anna Szymańska – Biodynamiczna
Warsztaty, podczas których uczestnicy stworzą mgiełkę na bazie naturalnych olejków eterycznych, które można wykorzystać do relaksacji, poprawy samopoczucia i redukcji stresu.
W warsztatach jednorazowo może wziąć udział 15 osób, ale odbędą się one w dwóch turach: o 15.00 i o 16.00.
» 16.00–17.15 Uwolnij ciało
Iwona Alicja Trznadel, Łukasz Klimek – Fundamenty Zdrowia
75 min praktyki ruchowej powięziowego pilatesu, który uwolni Twoje tkanki z zacisku, napięć, sztywności, a następnie przy dźwiękach mis, digeridoo, kryształów doświadczysz technik oddechowych regulujących układ nerwowy.
Zajęcia polecane są osobom w każdym wieku: kobietom i mężczyznom.
Przyda się mata do ćwiczeń i wygodny strój.
KONCERTY:
» 18.15 Przebiśniegi
Ich muzyka to próba balansowania między tym, co oczywiste, i tym, co zagmatwane.
» 19.30 Alameda
Muzyka skupiona wokół transu, progresywnej elektroniki i ekstremalnych, nienormatywnych odmian jazzu i muzyki improwizowanej.
