Olsztyn24 - Gazeta On-Line
Portal Informacyjny Olsztyna i Powiatu Olsztyńskiego

Regularna aktywność fizyczna nie tylko wpływa pozytywnie na kondycję i wygląd, ale także na nasze zdrowie. Jednym z najmniej inwazyjnych, a zarazem przyjemnych sposobów na zachowanie zdrowej sylwetki jest bieganie, jeśli jednak niekorzystna aura pogodowa lub brak odpowiedniego miejsca w okolicy nie pozwala Ci na regularne treningi biegowe na świeżym powietrzu, warto rozważyć zakup domowej bieżni, która pozwoli ci zadbać o tężyznę fizyczną w domowym zaciszu.

Jaką bieżnię do domu wybrać?

Decydując się na zakup domowej bieżni, warto porównać kilka modeli. Na rynku znaleźć można kilka dostępnych rodzajów tego sprzętu fitnessowego, które różnią się przede wszystkim sposobem działania oraz konstrukcją. Najpopularniejsze są bieżnie elektryczne, ze względu na swoje dodatkowe funkcje oraz możliwość dostosowania trudności treningu do potrzeb użytkownika. Więcej na temat wyboru domowej bieżni przeczytasz w artykule: „Jak dobrać odpowiednią bieżnie?”.

Pięć popularnych bieżni do domowych ćwiczeń

Oto 5 najpopularniejszych modeli domowych bieżni:

1. Bieżnia elektryczna Hertz Basic to podstawowa wersja bieżni przeznaczona dla osób rozpoczynających treningi biegowe. Ze względu na swoją wielkość doskonale sprawdza się w warunkach domowych. Posiada cichy silnik, dzięki czemu trening nie przeszkadza innym domownikom. Bieżnia posiada aż 12 poziomów trudności oraz przycisk Start/Stop usytuowany na rękojeściach i zapewniający bezpieczeństwo podczas treningu, a ponadto wielopunktowy system amortyzacji zapobiegający przeciążeniu stawów. W rękojeści umieszczono również sensory monitorujące puls oraz wbudowano wejście jack, dzięki któremu trening możesz połączyć z przyjemnością słuchania ulubionej muzyki lub audio booków. 2. Bieżnia elektryczna Hertz Speed Active charakteryzuje się doskonałą jakością i przystępną ceną. Posiada automatyczną regulację nachylenia pasa, cichy silnik umożliwiający prędkość biegu 16 km/h oraz pre-woskowaną technologicznie platformę biegową zapewniającą płynną pracę systemu taśmowego. Urządzenie wyposażone jest w 48 programów treningowych o różnym stopniu zaawansowania, dzięki czemu bieżnia doskonale sprawdzi się w treningu zarówno osób początkujących, jak i zaawansowanych.

3. Bieżnia elektryczna Hertz Speed Impulse to rozwiązanie zarówno dla osób początkujących, jak i zapalonych amatorów biegania. Dzięki mocnemu, bezgłośnemu silnikowi można na niej rozwijać prędkość aż do 22 km/h, a automatyczna regulacja pochyłu platformy pozwala na stopniowanie wysiłku. Ośmiopunktowy system amortyzacji pozwala na trening nieobciążający stawów, jest więc polecana osobom po kontuzjach.

4. Bieżnia elektryczna HEARTZ FREERUN 4 to model wyposażony w czujnik pulsu, pozwalający na trening kardio. Posiada 12 programów treningowych z możliwością edycji oraz 19 poziomów kąta nachylenia, umożliwiających dostosowanie trudności treningu do indywidualnych możliwości użytkownika.

5. Bieżnia HERTZ PRESTIGE to stabilna, mocna konstrukcja, zapewniająca bezpieczny trening nawet przy obciążeniu do 150 kg. Za płynną pracę urządzenia odpowiada pre-woskowana technologicznie platforma biegowa. Ten model bieżni wyposażony jest w szereg udogodnień, dzięki którym trening staje się prawdziwą przyjemnością. Bieżnia posiada uchwyt na tablet, który umożliwia oglądanie filmów oraz przeglądanie stron internetowych podczas treningu.

Życzymy efektywnych treningów i efektownych rezultatów.